Masajın Faydaları Masaj, fiziksel ve zihinsel sağlık üzerinde çok sayıda olumlu etkiye sahip bir tedavi yöntemidir. Günümüzün stresli yaşam tarzı, kas gerginliği ve anksiyete düzeylerini artırabilir. Uşak masaj salonu gibi profesyonel hizmet veren mekanlar, bu sorunların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Masaj, özellikle kas gerginliğini azaltma konusunda etkilidir. Kaslar üzerinde uygulanan baskı, kan akışını artırarak, kasların kendini […]